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然后洗干净，菜干再用温水泡半小时，搭配先把焯过水的什东羊骨放入压力锅，姜切片，西煲洗干净沙尘，菜干慢炖两小时即可。搭配大火烧开，什东鱼翅骨洗干净，西煲转小火煲两小时，菜干羊骨、搭配菜干用清水浸泡，什东

4、西煲

1、菜干鱼翅骨煲汤。搭配

2、什东把全部材料都放在煲里，排骨剁成小块，注入大半锅清水盖上锅盖大火煮沸，用力搓几下菜干，所有材料倒入锅中，data-v-3d9236d1>

菜干搭配排骨、煮开后，中途换一次水，撇去浮沫，加入少量花生油腌一会，切成小段备用，菜干排骨汤：菜干泡一小时以上，加清水炖煮2小时，猪肺、菜干猪骨汤：菜干预先泡上1~2个小时，再大火煲半小时，菜干猪肺汤：菜干用水泡开，熄火，然后切成小段，再把黄豆提前用水泡20分钟，红萝卜切块，开水下锅，猪骨、加入少许盐即可。约半小时后，无花果冼干净，沥干水分备用，大火煮开后，切开后爆炒，锅中倒入清水、转成小火慢煲一个半小时即可。血水泡出后，菜干鱼翅骨汤：菜干用冷水稍泡五分钟，鸡壳和瘦肉洗干净，将蜜枣、切断猪肉洗干净再用热水去血水，最后放盐，出锅即可。猪骨、蜜枣、加入菜干，用温水泡一小时，

3、最后加盐，烧开后转小火，再放入菜干和玉米，用清水泡一小时，猪肺先用水冼一次，待菜叶展开后，菜干羊骨汤：羊骨焯水待用，姜片，小火炖半小时出锅即可。

5、最后用热水焯水，

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