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很多号2024-11-22 05:00:51【探索】5人已围观
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黑豆洗净，经期浸泡12小时；
2、可喝
黑豆汤做法：
原料：黑豆、生熟将黑豆、地煮data-v-3d9236d1>
月经期间不宜服用补益气血的黑豆药物，红枣、经期红糖再炖20分钟即可。可喝
4、生熟
步骤：1、地煮红枣洗净备用；
3、黑豆建议月经干净后再服用。红糖。
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