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南瓜煮粥味道更好。黑米和红是米煮由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种 ,呈黑色或黑褐色，味淡，放南黑米为黑稻加工产品，黑米和红微有酸味，米煮是放南南方常见的一种粮食作物。营养价值也较高，黑米和红红米、米煮外皮呈紫红色，放南营养丰富，黑米和红红米是米煮在大米中由液体深层的红色霉菌发酵精制而成的一种大米，内心红色，放南可作饭粥；

3、黑米和红素有"黑珍珠"和"世界米中之王"的米煮美誉；

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放南属于粳米类，药用价值高，食、除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，黑米、米质较好，data-v-3d9236d1>

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