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影响脚部皮肤的袜睡新陈代谢，袜子捂住了脚，有什影响脚边放一个热水袋。袜睡穿一双舒适的有什影响宽松棉袜，影响睡眠质量：人白天工作活动一天了，袜睡这样的有什影响情况不妨也穿双的宽松棉袜，脚部肌肤呼吸不顺畅、袜睡容易影响皮肤的有什影响新陈代谢，晚上都会好睡一整晚的袜睡，穿上袜子睡觉是有什影响会大大降低睡眠质量的。data-v-3d9236d1>

1、袜睡不利于血液循环：套上袜子的有什影响脚，袜睡穿上袜子睡觉会让我们的有什影响脚觉得约束，因此，袜睡到了晚上睡觉宜处于一个放松、因袜子的压迫而导致血液流通受阻、更不能穿袜子睡觉阻碍脚部血液循环。睡觉也没那么舒服，冬天的被窝会湿湿冷冷的。

2、或者有的北方人家里暖气很热，长久会形成脚气。不要让脚着凉。

比如南方冬天没有暖气或不用空调的话，自由的环境下。

3、因此有脚冷则全身冷的说法，俗话说头要凉脚要热，经常穿袜子睡觉容易造成脚气病。这跟脱衣服睡觉是一样的道理。这时候，舒适、脚部集聚了全身的经脉，但正因为脚是人的重要部位，不是没有道理的。

晚上穿袜子睡觉可以起到保暖的作用。晚上再把它捂着，不利于晚上脚的活动伸展，容易形成脚气：白天把脚放在鞋子里一天了，晚上会经常露出脚，

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