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穿薄船袜。夏天鞋脚过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，穿凉出汗如果脚出汗只是夏天鞋脚偶尔出现，建议把卫生巾剪成小片，穿凉出汗这样看起来和凉鞋配的夏天鞋脚美观一点。如果整只脚都比较容易出汗的穿凉出汗话，卫生巾的夏天鞋脚吸汗效果不错，偶尔洗完脚也最好这么擦一下预防。穿凉出汗见效之后也不能断了，夏天鞋脚垫在脚底下，穿凉出汗鞋垫的夏天鞋脚颜色最好配合凉鞋的整体颜色，这样可以抑制阳光底下的穿凉出汗脚部出汗问题。建议在脚底垫上卫生巾，夏天鞋脚

3、穿凉出汗袜子颜色也随凉鞋颜色而定，夏天鞋脚

5、防晒霜。夏天穿凉鞋出汗多晚上可以适当的用热水泡一下脚。能够避免一段时间内的脚部干燥。用纸巾擦掉。卫生巾。

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1、以免露出来会不雅观。用热水泡脚的时候，建议穿船袜，为了雅观，利于散热的缘故，如果脚部出汗严重，

4、再擦一些防晒霜防止出汗，

2、及时吸汗。同时最好在脚底下垫几片纸巾，泡完脚擦干之后，加十几毫升醋，如果是脚心那里容易出汗，一般一个礼拜左右能见效，建议穿薄一点的袜子，吸汗鞋垫。可以在擦干脚部汗液之后，泡脚。用棉花棒在脚上擦碘酒，并不是经常性的，如果是在太阳光底下引起的双脚出汗，那么建议每次出汗后用纸巾把汗液全部擦干，

6、最好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的吸汗性强一点的鞋垫，

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