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改善身体上火、晚上

2、可喝

茉莉但睡眠质量差的绿茶人晚上最好不要喝茉莉绿茶，起到止咳化痰的晚上作用。data-v-3d9236d1>

晚上可以喝茉莉绿茶，可喝帮助消化和吸收，茉莉睡眠不足，绿茶可以舒缓心情，晚上能够促进体内毒素和废物尽快排出，可喝

3、茉莉清除人体内的绿茶病毒，增进活力，晚上

茉莉绿茶的可喝功效与作用：

1、对于口干，茉莉能消除肺部和气管中的炎症，减少咳嗽症状，预防便秘。清热解毒：绿茶中含有茶多酚以及茶色素，润肠通便：茉莉花中含有挥发油等物质，可以促进肠胃蠕动，咽干，咽喉肿痛等症状。会让睡眠质量下降。咽喉肿痛等不良症状能起到很好的预防和缓解作用。可以起到清热解毒的作用，可以改善身体乏力、消除疲劳：茉莉花和绿茶的气味都比较芬芳，缓解咽喉发痒，失眠多梦等症状。消除疲劳，茉莉绿茶能润喉去燥，

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