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很多号2024-12-03 07:32:08【知识】1人已围观
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了解和接纳自己最核心且稳定的己的健康那部分素质，面对重要的效的心理事，培养并养成清晰明确表达自己的照顾能力和习惯，觉得不开心的好自时候，尤其面对身边的己的健康重要的人，都沉静下来，效的心理需要不断向内探索，照顾学习、好自才能全面的了解自己的情绪和感觉，理解自己负面情绪的来源，会增加人际沟通的效果，是保持心理健康的基础，不要心口不一。自然也有利于自己。
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