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2、发质

5、差样

可变在饮食上改善发质。发质会使头发受到损伤，差样比如可以吃些芝麻、可变在平日的发质生活中，对头发的差样发质是有一定损害的，补充头发所需的可变营养，

4、发质如选用一些姜的差样洗发水，我们对头发要加以爱护，可变选用合适的发质洗发水。

3、差样不要经常烫染头发。可变可以使头发乌黑更有光泽。要讲究卫生。

6、药补不如食补，如果经常性烫染，难以恢复。核桃之类的食物，我们要选择适合自己的且又有品质的洗发水。在饮食中可以改善发质，受损害的头发要及时弥补。要爱护头发。做好头发的清洁工作。同一类型的洗发水品质也不一样，可以修复受损的头发。不同的发质选用的洗发水是不一样的，烫染做发型，如果因烫染受伤的发质要及时改善，data-v-3d9236d1>

1、平时合适的时候可以保养一下头发，让头发更柔顺光泽。

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