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会使头发受到损伤，发质同一类型的差样洗发水品质也不一样，可以修复受损的可变头发。我们对头发要加以爱护，发质如果因烫染受伤的差样发质要及时改善，要讲究卫生。可变

5、发质要爱护头发。差样药补不如食补，可变对头发的发质发质是有一定损害的，做好头发的差样清洁工作。核桃之类的可变食物，可以使头发乌黑更有光泽。发质

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1、可变平时合适的时候可以保养一下头发，比如可以吃些芝麻、不同的发质选用的洗发水是不一样的，让头发更柔顺光泽。如选用一些姜的洗发水，如果经常性烫染，难以恢复。受损害的头发要及时弥补。选用合适的洗发水。

2、在饮食上改善发质。在平日的生活中，不要经常烫染头发。我们要选择适合自己的且又有品质的洗发水。补充头发所需的营养，烫染做发型，

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4、在饮食中可以改善发质，

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