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很多号2024-11-27 15:17:54【时尚】8人已围观
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喝蜂蜜在饭后半小时内喝最好，而且有安神、有利于保持大便通畅，润肠道。而且有利于营养的吸收。
早上起来也可以喝蜂蜜水，也可以在晚上睡前1~2个小时左右喝蜂蜜水，可以早上起来喝一杯白开水，
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