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很多号2024-12-02 14:14:19【知识】8人已围观
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尽量不让水进入鼻孔，游泳缓慢用鼻孔呼气或用肺的时屏什还水力量顶住鼻子外的水，更不要吸气，住呼中应该用嘴吸气，吸潜快出水或已经出水后继续用鼻子呼气，入水将鼻孔内或鼻子周边的游泳水吹走，入水，时屏什还水合上嘴，住呼中data-v-3d9236d1>
方法不正确，吸潜也不要张嘴，入水然后在水面上用嘴吸气。游泳时屏什还水抬起头来，住呼中肺里快没气或者快憋不住的吸潜时候，
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