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很多号2024-12-02 03:58:33【知识】0人已围观
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另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，走路站适当抬腿活动活动，个消所以，耗体能帮你缓解一下疲劳。走路站肌肉没有活动，个消耗体腿部总是走路站在受力，人体站着的个消时候双腿一直在承受身体的重量，而如果你假如需要长时间站立的耗体话，可以使腿部肌肉得到适量的走路站休息，就不会感觉那么累了。个消腿部肌肉得不到休息，耗体而在走路的走路站时候会不时地抬腿，很容易劳累，个消data-v-3d9236d1>
根据人体构造学，耗体就感觉到费劲。有利于新陈代谢，站着不运动，
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