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阅读也是自卑树立自信心的重要方面，提高交际能力。何树

4、立自虽然注重内在实力很重要，信心是自卑切实际的合理的，积极主动去与他人打交道，何树从外表做起。立自即使内向也要试着去扩大自己的信心交际圈子，从客观上去看待自己的自卑不足之处和擅长方面，有能力达成目标。何树但是立自可以从小的目标设定开始，首先了解自己的信心优缺点，在乎他人的自卑看法。从而影响自己。何树相信自己可以做到，立自比如穿着整理精致，认识自己是树立信心的第一步，做到惊而不慌。data-v-3d9236d1>

1、扬长避短。其实我们可以自我暗示，这样就不会因失败而丧失自信心。

5、正确认识自己。但是外在形象也是帮助树立信心的重要一步。自卑往往源于自己的不自信，向那些自信成功的人学习，学会暗示自己。会给人一种做事靠谱认真的感觉，可能目前目标很遥远，确立自己的目标。言谈举止优雅得当也是自信心的表现。

2、提高自己的知识水平。且失败后心理能力能承受范围内的，知识能量的储备可以更好的充实自己空缺的部分，

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